Restez en forme avec votre bébé tout en dansant !

Partagez un moment unique avec votre enfant blotti contre vous en porte-bébé. Il se laissera bercer par vos mouvements et par le rythme de musiques variées venues du monde entier.

Les séances, sans impacts ni sauts, sont spécialement pensées pour être accessibles dès les premières semaines suivant l’accouchement.  

Attendez-vous à transpirer : plus votre bébé grandit, plus l’entraînement devient intense !  Pensez à apporter une bouteille d’eau, des vêtements confortables et une tenue de rechange pour votre bébé. Chaussures de sport réservées à l’intérieur, pieds nus ou chaussettes antidérapantes sont acceptés. N’oubliez pas votre porte-bébé : choisissez celui dans lequel vous êtes le plus à l’aise. L’instructrice, formée en portage, pourra vous conseiller si besoin.

​Merci d’arriver 15 minutes à l’avance pour toute question ou ajustement.